高菜とたくあんのおにぎり、鯖の塩焼き、わかめ・なめこ・オクラのねばねばサラダ、カップのしじみ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。
魚河岸揚げ、はんぺん、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。
梨、レモン果汁1個分、豆乳。
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