2016-10-07から1日間の記事一覧

夕食

焼売、ミニトマト、赤ワイン。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、小松菜の胡麻和え、カップのしじみ汁、はちみつギリシャヨーグルト。