2016-10-05から1日間の記事一覧

昼食

納豆巻き、温泉玉子、蛸とブロッコリーのバジルソース、カップのなめこ汁、ヨーグルト。

朝食

梨、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン3個、カルパス2本、スモークチーズ、ミニトマト、赤ワイン。