2016-09-28から1日間の記事一覧

昼食

冷やし温玉とろろそば、蛸とブロッコリーのバジルソース、ヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

さつま揚げ、マカロニサラダ、にんにくの味噌漬、赤ワイン。