2016-09-05から1日間の記事一覧

夕食

健康診断前夜のため夕食抜き。

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、小松菜の胡麻和え、カップのなめこ汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。