2016-08-23から1日間の記事一覧

昼食

鮭のおにぎり、肉シューマイ、牛蒡と蓮根のサラダ、カップの豆腐とわかめ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フランクフルトソーセージ、にんにくの味噌漬、ミニトマト、赤ワイン。