2016-08-02から1日間の記事一覧

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

フランクフルトソーセージ、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

昼食

鮭のおにぎり、肉シューマイ、牛蒡と蓮根のサラダ、カップの豆腐とわかめ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。