2016-07-28から1日間の記事一覧

夕食

パン2個、ボロニアソーセージ、ミニトマト、赤ワイン。

昼食

五穀ご飯のスンドゥブチゲ、温泉玉子、小松菜の胡麻和え、チアシードとミックスベリーのグラノラギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。