2016-07-25から1日間の記事一覧

昼食

辛子明太子のおにぎり、肉シューマイ、牛蒡と蓮根のサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

夕食

フランクフルトソーセージ、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。