2016-07-21から1日間の記事一覧

昼食

ごろごろ野菜のもち麦入りスープカレー、温泉玉子、ひじきと牛蒡のファイバーサラダ、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ハイボール。