2016-07-19から1日間の記事一覧

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、茄子と胡瓜の浅漬、カップのあさり汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

パン3個、ボンレスハム、ミニトマト、ブルーベリー、赤ワイン。