2016-06-20から1日間の記事一覧

昼食

辛子明太子のおにぎり、肉シューマイ、牛蒡と蓮根のサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

すいか、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

シシャモの唐揚げ、ブリー、ミニトマト、ハイボール。