ねぎ塩豚カルビ弁当、茄子と胡瓜の浅漬、カップのあさり汁、はちみつギリシャヨーグルト。
すいか、レモン果汁1個分、豆乳。
缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いた醤油を少々垂らしたもの、胡瓜3本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。
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