2016-06-07から1日間の記事一覧

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、ハイボール。

昼食

納豆巻き、肉シューマイ、牛蒡と蓮根のサラダ、カップのトムヤムフォー、はちみつギリシャヨーグルト。