2016-05-11から1日間の記事一覧

昼食

納豆巻き、ゆで玉子、蛸とブロッコリーのバジルソース、カップのなめこ汁、カシスギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL3本。