2016-03-30から1日間の記事一覧

昼食

冷やし温玉とろろそば、小松菜の胡麻和え、キウイグラノラヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

厚揚げ生姜醤油、胡瓜2本に出汁入り豆味噌をたっぷりと塗ったもの、ミニトマト、缶ビール500mL3本。