2016-03-18から1日間の記事一覧

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

ポテトフライ、マカロニグラタン、缶ビール500mL3本。

昼食

筋子のおにぎり、牛蒡と蓮根のサラダ、肉シューマイ、カップのなめこ汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。