2016-01-22から1日間の記事一覧

昼食

カップヌードル シンガポール風ラクサ、温泉玉子、ひじきと牛蒡のファイバーサラダ、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

魚河岸揚げ、はんぺん、味噌胡瓜2本、缶ビール500mL3本。