2016-01-20から1日間の記事一覧

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と蕪の浅漬、カップのあさり汁、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

笹かまぼこ、魚肉ソーセージ、味噌胡瓜2本、缶ビール500mL3本。