2016-01-14から1日間の記事一覧

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と蕪の浅漬、カップのあさり汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

いちご、レモン果汁1個分、豆乳。

夕食

子持ちシシャモ、魚肉ソーセージ1本、胡瓜2本、缶ビール500mL3本。