2015-11-12から1日間の記事一覧

夕食

レバー炒め、胡瓜3本、缶ビール500mL3本。

昼食

とろろご飯、温泉玉子、牛肉豆腐、蕪と胡瓜の浅漬。

朝食

ブルーベリーギリシャヨーグルト、ミニトマト、レモン果汁1個分、豆乳。