2015-11-04から1日間の記事一覧

夕食

合鴨スモーク、胡瓜3本、缶ビール500mL2本、350mL2本。

昼食

とろろご飯、鶏炭火焼、胡瓜と蕪の浅漬、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

朝食

ブルーベリーギリシャヨーグルト、ミニトマト、レモン果汁1個分、豆乳。