子持ちししゃも、胡瓜2本、缶ビール500mL×3本。

豚しゃぶのパスタサラダ、ゆで玉子、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、豆乳。