2015-09-01から1日間の記事一覧

昼食

ねぎ塩豚カルビ弁当、胡瓜と蕪の浅漬、カップのあさり汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

夕食

笹かまぼこ、胡瓜3本、缶ビール500mL×2本、330mL×2本。

朝食

グレープフルーツギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。