冷やし温玉とろろそば、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

納豆2パックに山形のだし半パックを混ぜたもの、缶ビール500mL×3本、350mL×1本。

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。