缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、胡瓜2本、缶ビール500mL×4本。

スタミナ焼肉丼、胡瓜と蕪の浅漬、カップのあさり汁、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

はちみつギリシャヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。