2015-08-14から1日間の記事一覧

昼食

冷やしごま風味フォー、トマトとモッツァレラのカプレーゼ、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

ブラン&バナナヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

おでん(がんもどき・つみれ・大根・厚揚げ・こんにゃく・さつま揚げ)、缶ビール500mL×3本。