ドライカレーライス、茄子と肉味噌豆腐、ブルーベリーギリシャヨーグルト。

ココナッツグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

納豆2パックに山形のだし半パックを混ぜたもの、缶ビール500mL×3本。