2015-08-12から1日間の記事一覧

昼食

盛岡風冷麺、はちみつギリシャヨーグルト。

朝食

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、ミニトマト、すいか、豆乳。

夕食

煮込みハンバーグ、胡瓜3本、赤ワイン。