生たらこのおにぎり、山芋とおくらのねばねばサラダ、カップの納豆汁、はちみつギリシャヨーグルト。

アサイーグラノラヨーグルト、レモン果汁1個分、フルーツトマト、カットすいか、豆乳。

肉豆腐、缶ビール500mL×3本。