しそ昆布たくあんのおにぎり、ゆで玉子、アボカドのコブサラダ、カップのしじみ汁、ブルーベリーヨーグルト。

レモン果汁1個分、フルーツトマト、いちご、豆乳。

魚肉ソーセージ2本、胡瓜2本、瓶ビール小瓶4本。