2015-04-22から1日間の記事一覧

朝食

レモン果汁1個分、ゆで玉子、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

鶏塩焼丼、赤ワイン。

昼食

しそ大根のおにぎり、ツナサラダ、八宝菜、カップのなめこ汁、ブルーベリーヨーグルト。