2015-03-30から1日間の記事一覧

夕食

烏賊焼、野菜スティック、缶ビール500mL×3本。

昼食

枝豆と塩昆布のおにぎり、ゆで玉子、豆腐ハンバーグのサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

レモン果汁1個分、ゆで玉子、フルーツトマト、いちご、豆乳。