2015-03-17から1日間の記事一覧

昼食

冷やしとろろそば、アボカドのコブサラダ、カップのなめこ汁、りんご&いちじくヨーグルト。

朝食

パン1個、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

肉豆腐、野菜スティック、缶ビール500mL×2本、350mL×2本。