2015-03-11から1日間の記事一覧

朝食

ゆで玉子、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

肉豆腐、野菜スティック、缶ビール500mL×3本。

昼食

鮭のおにぎり、ゆで玉子、豆腐サラダ、カップの納豆汁、ブルーベリーヨーグルト。