2015-01-28から1日間の記事一覧

昼食

鮭のおにぎり、バジルチキンのデリサラダ、カップの納豆汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、フルーツトマト、いちご、豆乳。

夕食

おでん(さつま揚げ・こんにゃく・つみれ・竹輪・大根・牛蒡巻)、缶ビール500mL×3本。