2015-01-19から1日間の記事一覧

夕食

パン2個、サラダチキン、赤ワイン。

昼食

おかかのおにぎり、薄揚げと大根のポン酢サラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、フルーツトマト、いちご、豆乳。