2015-01-07から1日間の記事一覧

昼食

筋子のおにぎり、鶏唐揚げサラダ、カップのスンドゥブチゲ、洋梨と巨峰ヨーグルト。

朝食

ゆで玉子、フルーツトマト、りんご、豆乳。

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、野菜スティック、GRAND KIRIN330mL×4本。