2014-12-11から1日間の記事一覧

夕食

パン2個、ボンレスハム、マカロニサラダ、赤ワイン。

昼食

鶏の唐揚げ、わかめサラダ、カップの納豆汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ハムと胡瓜のサンドイッチ、フルーツトマト、いちご、豆乳。