2014-12-04から1日間の記事一覧

夕食

缶詰の鱒の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、野菜スティック、缶ビール500mL×3本。

昼食

レバニラ炒め、アボカドのコブサラダ、カップのなめこ汁、いちごヨーグルト。

朝食

ソーセージパン、フルーツトマト、柿、豆乳。