2014-10-28から1日間の記事一覧

夕食

烏賊焼、缶ビール500mL×3本。

昼食

イカリングフライ、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、緑黄色野菜サラダ、カップの長葱汁、いちごヨーグルト。

朝食

ツナわさびフランス、フルーツトマト、柿、牛乳。