2014-10-22から1日間の記事一覧

夕食

烏賊焼、缶ビール500mL×2本、350mL×1本。

昼食

牛肉豆腐、アボカドのコブサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ツナわさびフランス、フルーツトマト、梨、牛乳。