2014-10-21から1日間の記事一覧

夕食

パン3個、ローストビーフ、マカロニサラダ、赤ワイン。

昼食

揚げシュウマイ、牛蒡とひじきのファイバーサラダ、緑黄色野菜サラダ、カップのトムヤムフォースープ、いちごヨーグルト。

朝食

ハムと胡瓜のサンドイッチ、フルーツトマト、梨、牛乳。