2014-10-02から1日間の記事一覧

夕食

パン2個、ホワイトももハム、マカロニサラダ、赤ワイン。

昼食

ガーリックチキンソテー、豚しゃぶサラダ、カップのなめこ汁、ブルーベリーヨーグルト。

朝食

ハムと胡瓜のサンドイッチ、フルーツトマト、梨、牛乳。