鮭のおにぎり、ゆで玉子、豆腐サラダ、カップの担々スープ。

ジューシーハムサンド、フルーツトマト、いちご、牛乳。

缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、野菜スティック、赤ワイン。