焼き鰆ご飯、小松菜の胡麻和え、カップのキムチチゲスープ。

シャキシャキレタスサンド、フルーツトマト、いちご、牛乳。

缶詰の鯖の水煮におろしにんにくを溶いたいしりを少々垂らしたもの、野菜スティック、赤ワイン。