2014-03-13から1日間の記事一覧

昼食

鮭のしょっつる焼のおにぎり(いぶりがっこ入り)、煮牡蠣のおにぎり、緑黄色野菜サラダ、豆腐入り参鶏湯。

朝食

ハム玉子サンド、フルーツトマト、いちご、牛乳。

夕食

パン4個、赤ワイン。