『天厨菜館』渋谷店にて豚肉とニンニクの茎の醤油炒め、八宝菜、玉子豆腐、飯、玉子とコーンのスープ、漬物、タピオカのセット（950円）。

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

揚げ出し豆腐、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

職場の近所の居酒屋にて色々。

職場の近所の居酒屋にて子持ち鰈の煮付、飯、あおさ汁、薩摩揚・大根・人参の煮物、野沢菜の漬物、梅干。

きゃらぶき昆布のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

鮭と野沢菜のおこわのおにぎり、バナナ、牛乳。

レトルトのクリームシチューにハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

JR武蔵境駅付近の蕎麦屋にて冷やしたぬき蕎麦。

職場の近所のイタリアンレストランにてしめじとベーコンとスクランブルエッグのパスタ、サラダ、カップスープ、アイスコーヒーのセット。

ツナ野菜ミックスサンド、カットパイン、牛乳。

ボンレスハムとチーズのサンドイッチ、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

『そば酒房 笹陣 渋谷店』にて野菜天せいろ（850円）にせいろ1枚追加（150円）。計1,000円。

ツナサラダロール、カットパイン、牛乳。

揚げ出し豆腐、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

上野『ステーキのくいしんぼ』御徒町北口店にてサーロインステーキ300gの洋食セット（ライス・カップスープ・ミニサラダすべておかわり自由）、デキャンタの赤。

明太子のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

いか焼き、缶ビール500mL×3本。

ツナサラダロール、カットメロン、牛乳。

肉豆腐、缶ビール500mL×3本。

上野『扇すし』にて真鯒・生たこ・こはだ・づけまぐろ・〆鯖・つぶ貝・納豆・芽葱・澤の井一合。

パン3個、赤ワイン1本。

『ペッパーランチ』渋谷駅前店にてサービスステーキ180g（ライス付き/800円）、味噌汁（100円）。計900円。

シャキシャキレタスサンド、カットメロン、牛乳。

『そば酒房 笹陣 渋谷店』にてランチの唐揚げ定食とせいろ蕎麦のセット（850円）。

バインミー、カットフルーツ、牛乳。

パン3個、赤ワイン1本。

『天厨菜館』渋谷店にて五目つゆそば、ミニ麻婆飯、漬物のセット（950円）。

筋子のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

たこ焼き、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。