鮭と野沢菜のおこわのおにぎり、バナナ、牛乳。

レトルトのクリームシチューにハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、サントリー角瓶の無糖紅茶割り、アイスコーヒー割り。

JR武蔵境駅付近の蕎麦屋にて冷やしたぬき蕎麦。