2013-03-01から1ヶ月間の記事一覧

昼食

職場の近所の居酒屋にて牛肉・春雨・韮・もやし炒め、飯、浅蜊汁、胡瓜の浅漬、南瓜の煮物挽肉あんかけ、梅干。

朝食

あさりめしのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

桜ミクの和サラダ、サントリー角瓶のソーダ割り。

昼食

『すし丸』大井町店にてさより2貫、生げそ2貫、光物3貫盛り(鯵・鰯・しめ鯖)、白子軍艦巻き2貫、本鮪3貫盛り(上赤身・中トロ・大トロ)、活みる貝2貫、烏賊納豆2貫、日本酒1合。

朝食

筍おこわのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

茹で蚕豆、フライドポテト、エビス缶ビール500mL×2本、エビス黒ビール350mL×2本。

朝食

鮭いくらのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

アジフライ、チキンカツ、ほうれん草のお浸し、エビス缶ビール500mL×2本、エビス黒ビール300mL×2本。

昼食

大井町『グリルハウス BANFF』にてジャンボステーキ、ライス(大)、デキャンタの赤。

昼食

グリルチキンのペペロンチーノ、オリーブオイルと塩麹の蒸しサラダ、アイスコーヒー。

夕食

缶詰のウィンナー、食物繊維サラダ、サントリー角瓶のソーダ割り。

朝食

ちりめん山椒のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

昼食

『真希そば』渋谷店にて野菜天ぷら盛合せとざるそばのセット。

朝食

焼たらこのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

総菜パン4個、赤ワイン。

昼食

『天厨菜館』渋谷店にて海老・帆立・青菜・しめじの塩炒め、油淋鶏、春雨炒め、飯、玉子スープ、漬物、ミニケーキのセット(950円)。

夕食

魚肉ソーセージ、コールスローサラダ、サントリー角瓶のソーダ割り。

朝食

あさりめしのおにぎり、バナナ、牛乳。

昼食

職場の近所の居酒屋にて鯖の干物、飯、渡り蟹の味噌汁、大根の漬物、梅干、もやしの肉味噌和え。

夕食

レトルトのクリームシチューにハバネロソースをたっぷりとぶち込んだもの、コールスローサラダ、サントリー角瓶のソーダ割。

朝食

筍おこわのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

昼食

武蔵境駅付近の中華料理屋にて炒飯・餃子・鶏唐揚げ・スープ・ミニサラダのセット。

朝食

ホットドッグ、バナナ、牛乳。

夕食

緑黄色野菜サンド、あたりめ、サントリー角瓶のソーダ割り。

夕食

ローストビーフのカルパッチョ風サラダ、ブルーチーズ、バタール、赤ワイン。

昼食

淵野辺駅付近のラーメン屋にて塩ラーメン。

朝食

筍おこわのおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

昼食

『すし丸』大井町店にてほうぼう2貫、生げそ2貫、光物3貫盛り(鯵・鰯・しめ鯖)、白子軍艦巻き2貫、本鮪3貫盛り(上赤身・中トロ・大トロ)、青柳2貫、烏賊納豆2貫、日本酒1合。

朝食

わかめご飯のおにぎり、ゆで玉子、バナナ、牛乳。

夕食

カキフライ、ほうれん草のお浸し、エビスビール500mL×2本、エビス黒ビール350mL×2本。